Personal training

Een personal training is een trainingsessie van een uur, waarbij je 1 op 1 wordt begeleid bij een speciaal afgestemd trainingsprogramma gebaseerd op persoonlijke doelstelling(en) en het huidige fitnessniveau.
Dus of je nou de Sierra Nevada wilt beklimmen of gewicht wilt verliezen, strak in je trouwpak wilt verschijnen of in vorm wil komen na een bevalling, onze personal trainer begeleid je bij een speciaal voor jou gemaakt trainingsprogramma dat je direct op weg naar je trainingsdoel helpt.
De personal trainer let op veiligheid, techniek en vooruitgang en zorgt voor motivatie, stimulatie en variatie.  Er wordt altijd gestreefd naar een effectieve en leuke trainingsessie. Maak nu een afspraak bij onze personal trainer!